やはり地道に一人でこつこつと水中を歩かなければいけないのでしょうね。そのうち例のごとく挫折しそうですが。父の日には、万歩計をプレゼントして、二人で湖の周りを1時間ウォーキングしてきました。筆者も年末年始は実家で過ごすのですが、ダイエットのこ…
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